Wybór pałki do samoobrony

Wybór pałki do samoobrony

Dobra pałka do samoobrony

Czy znasz swoje możliwości kondycyjne? Jak oceniasz swoją sprawność? Aby wiedzieć, jaka pałka teleskopowa do samoobrony jest najlepsza dla Ciebie, musisz znać swoje możliwości. Zastanów się, czy chcesz przejść profesjonalny kurs, podczas którego nauczysz sie np. zakładania dźwigni. A może wystarczy Ci podstawowy trening w domu czy na podwórku i własny instynkt obronny?